Brazilian Jiu-Jitsu ist das Kernstück in unserem Gym und die wohl effektivste Kampfkunst.
Im Japanischen bedeutet Jiu-Jitsu übersetzt die „sanfte Kunst“. Das Prinzip besteht darin, die Hebelwirkung und die richtige Technik so einzusetzen, dass sich auch die kleinste Person gegen einen größeren und stärkeren Angreifer verteidigen kann. Brasilianisches Jiu-Jitsu hat sich weltweit schnell zum gefragtesten Kampfkunststil entwickelt.
Unsere BJJ-Kurse sind so konzipiert, dass sie ein Ganzkörpertraining bieten, das dich sowohl Mental als auch dein Selbstbewusstsein stärkt. BJJ ist mehr als ein hervorragendes Selbstverteidigungssystem, es ist zudem auch eine großartige Kampfkunst die dir hilft eine Haltung des Respekts und der Disziplin zu entwickeln.
Das Brazilian Jiu Jitsu Training und die Übungen sind eine gute Möglichkeit, um in Form zu bleiben. BJJ macht nicht nur Spaß, sondern Studien zeigen auch, dass die Bewegung deines Körpers und das Training im BJJ für alle Altersstufen ein hervorragender Start ist, um gesund und fit zu bleiben.
In unseren BJJ-Kursen bemühen wir uns um ein perfektes Gleichgewicht zwischen Fitness, Selbstverteidigung und Spaß bei unseren Übungen. Spaß und Gesundheit passen hervorragend zusammen, und du wirst mit jedem Training immer besser!
Wir ermöglichen dir das Lernen in einem sicheren und familiären Umfeld, dass die Schüler, ihre persönlichen Ziele in ihrem eigenen Tempo zu verfolgen erlaubt.
NoGi (Grappling oder Submission Wrestling) ist im Grunde Brazilian Jiu-Jitsu ohne Gi (=Kimono).
BJJ wurde entwickelt um dem schwächeren zu helfen. Im Brazilian Jiu Jitsu ist Kraft, Athletic nebensache. Jiu Jitsu bedient sich der funktionalen Hebelwirkung und ist daher für jeden geeignet.
Das ist überhaupt kein Thema. 90% aller neuen Schüler haben keine Vorkenntnis in Kampfsport.
Unser Essential-Programm ist genau dafür entwickelt und unterrichtet Anfängern die Grundkenntnisse im BJJ. Der Trainingsinhalt wiederholt sich rotierend und daher kann jeder Anfänger zu jederzeit einsteigen.
Auf gar keinen Fall, du bist willkommen genauso wie du bist!
Wir sehen das so: Du musst nicht vorher fit werden um Kampfsport zu trainieren, sondern du trainierst Kampfsport um Fit zu werden und weil das Training richtig Spaß macht und motivierend ist.
Unser Training ist sicher und sehr gut strukturiert so dass du in deinem Trainingstempo trainieren kannst und wir helfen dir dabei mit deinen Einschränkungen zu trainieren. Einige Schüler haben durch das Training z.B. ihre Rückenschmerzen beseitigt.
Nimm dir einfach ein T-Shirt und eine Short oder Leggins mit.
Auch was zum Trinken solltest du mitnehmen. Bitte verwende aus Sicherheitsgründen dafür Plastikflaschen, -behälter die du in den Trainingsraum mitnehmen kannst.
Du kommst bestimmt ins schwitzen daher darfst du gerne dein Duschzeug mitnehmen.
Wir trainieren Barfuß auf Mattenboden.
Boxhandschuhe und sonstige Schutzausrüstung bekommst du bei uns geliehen.
Wenn dir das Probetraining gefallen hat und du dir denkst das ist genau das richtige für mich, kannst du Teil unseres Teams werden und dir dann das Equipment, je nachdem was du trainieren willst, direkt bei uns vor Ort kaufen.
Das variiert von Kampfsportschule zu Kampfsportschule.
Wir verwenden für das unterrichten einfach unseren Vornamen und wir freuen uns darüber mit einem Handschlag begrüßt zu werden.
Wir haben verschiedene Preis.
Diese hängen von der Laufzeit und Zahlungsweise ab.
Im gratis Probetraining erfährst du die Details und kannst hierbei auch alle Fragen dazu stellen.
Ja, das ist erlaubt.
Da das Probetraining und die Essential-Klasse (Anfängertraining) keine Vorkenntnisse erfordert kannst du Freunde / Bekannte gerne mitbringen. Sag uns nur Bescheid damit wir planen können.
Das Probetraining besteht aus zwei Teilen und findet, nur nach Vereinbarung, Sonntag um 11 Uhr statt.
1.) Theoretischer Teil:
Hier werden dir alle Informationen rund um unsere Academy, die Stile, Trainer, Trainingsablauf, Mitgliedsbeitrag, Gürtelprüfung usw. vermittelt. Zudem bietet das Raum um alle Fragen zu klären und wir haben die Gelegenheit uns Gegenseitig kennen zu lernen.
2.) praktisches Probetraining:
In der Regel eine Woche später (Sonntag 11 Uhr) kannst du dann das was wir dir theoretisch vermittelt haben praktisch umsetzen.
